sábado, 30 de julho de 2011

MANDALAS NA REALIDADE



A nossa vida é uma Mandala, nascemos e morremos várias vezes, fazemos este ciclo pelo número de vezes necessárias para que possamos retornar ao nosso centro, a nossa essência pura e perfeita, a trajetória que seguimos se assemelha a figura do labirinto(que também é uma Mandala), onde os caminhos para se chegar ao centro representam as provas e dificuldades. Somos iluminados por uma Mandala, o Sol, que todo o dia ressurge com a mesma força cumprindo o seu destino,e adormecemos com outras , a Lua e as estrelas, que embalam os nossos sonhos e esperanças de uma vida melhor.


Esses Nossos Pensamentos.....

A mente humana é repleta de artimanhas, é capaz de gerar uma série de situações que mesmo não sendo reais, nos mobilizam de maneira muito intensa. Quem já não passou pela situação, de à noite, ouvir um ruído estranho e em questão de segundos a mente nos fornecer uma série de possibilidades? Que despertam sensações de medo e ansiedade e consequentemente nos colocam em situação de alerta, e no final das contas era apenas uma coisa tão pequena....
Pois é , a nossa cultura prioriza a mente, o pensamento , as capacidades mentais, o que é ótimo, afinal isso é uma das características que nos diferenciam dos demais seres vivos do planeta, mas esquece de educar a mente.
Recebemos informações constantemente de todos os lados, da mídia, das pessoas, e ainda vivemos com a nossa mente presa no passado, relembrando fatos e ainda voltada para o futuro, tentando agir de modo a prevenir futuros acontecimentos, mas dificilmente estamos no momento presente, isto é muito desgastante, frustrante mesmo, pois nunca podemos viver o que realmente estamos fazendo.
Então a mente acaba “criando vida própria”, ela parece tomar conta de nossa vida, afinal chegamos ao ponto de acreditar que “somos o que pensamos” , mas os nossos pensamentos foram construídos através de nossas experiências passadas, tanto desta, quanto de outras vidas, e respondemos ainda a isso. A maior parte de nossos julgamentos e nossas crenças ainda estão ligados ao que vivenciamos em outras vidas, e que hoje não faria mais tanto sentido, se começamos a realmente questionar a nossa mente.
Nós somos seres espirituais, formados de corpo, emoções, pensamentos , alma e espírito este conjunto de energias forma o nosso ser e não apenas a nossa mente, ou nosso corpo.

Mantra OM

Mantra OM
Para meditar

Yoga e Meditação

Yoga e Meditação

MANTRAS

A meditação é o melhor caminho para o equilíbrio e o encontro da paz interior.

De acordo com a tradição indiana, tudo no universo emana da vibração primordial, que é o OM. Então OM é a pulsação do universo. É a forma sonora da alma.

Ao entoarmos ou mentalizarmos o mantra OM, nós somos levados a um estado de introversão e harmonia interior indescritível, todo nosso ser mergulha em Deus.

Sentado em posição confortável, com a coluna alinhada, mentalize o mantra OM a cada respiração, OM quando inspira e OM
quando expira, aumentando gradativamente o tempo com a prática.


Mandalas

Mandalas
Mandala de São Francisco